cykl co to

[...] docelowo po 250 czyli 500 week będę wchodził stopniowo zaczynając od pierwszego tygodnia po 150 shot drugi tydzień 200 shot i od trzeciego tygodnia docelowe 250 shot cykl 12 tygodniowy. Czy na końcówce cyklu mam schodzić na mniejsze dawki? prosze o uwagi i pomoc A po co taki taper? Stała dawka i najlepiej ze 16-20 tygodni a zamiast npp to [...]

Z tego co tutaj napisales wnioskuje ze zalezy ci na masie a wiec kreatyna ok - moze byc vitalmax, co do glutaminy.....mozesz kupic / jesli masz problemy ze zdrowiem ( wkoncu cykl zimowy ). Bialko: extensor80, sp80, wpc80 trec Mozesz tez wziac gainera jakiegos zamiast tego bialka / to zalezy czego ci brakuje .. Co do treningu to 3x w tygodniu - [...]

Nie no powiem szczeze ze własnie tez czytałem ten art. no ale co zrobisz jak chcesz cykl na Boldku zrobic ,czy pozostaje tylko sie łudzic ze bedzie to co ma byc , czy celowac w jakis Swis , Atomic bo juz niewiem .. Biłes GP Boldenon Genezis Pharmaceuticals? Jaka dawka..?

Piszesz że przeczytałeś sporo o mecie a cykl jaki rozpisałeś jest delikatnie mówiąc beznadziejny. Piszesz także aby nie pisać Ci ż jesteś za młody... ok nie napiszę tego, ale cyklu Ci nie rozpiszę bo... (sam się domyśl) Syfom można zaradzić po prostu często się myjąc. Na osłonę wątroby ja stosowałem sylimarol 70mg trzy razy dziennie Ile Ci [...]

zaloze dziennik :p jutro zaczynam cykl na kreatynie wiec porobie fotki jutro i zaloze dziennik treningowy:) najpierw poczytam dzienniki innych zeby zapoznac sie z tym jak to wszystko napisac,co podac itp :) pozdro

co cykl HST zmiejsza objętość i chyba za niedługo dojdzie do tego ze bede łącznie 6 serii robił ;( ,a tak na serio obnize objętość narazie o 3 serie łącznie /1 ze skosu ,jedna z podciągania sztangi w opadzie i jedna z barków / i zobacze czy cos to da . niestety ciężko mi zmienic wieloletnie przyzwyczajenia i nie moge sobie wyobrazic treningu bez [...]

jak dla mnie powinien zacząć od diety,bold tylko tyle tyg to lipa nawet się dobrze nie bujnie,bez sensu cykl jak on nie wie co ma jeść

[...] e7d enan, a potem podbił teścia do 500-600 mg week i dorzucił jakieś npp, to będą gorsze efekty niż w przypadku gdybym się teraz całkiem odblokował i potem znowu wszedł na cykl. Chodzi mi o to czy organizm już sie całkiem nie przyzwyczai do tej dawki 250 mg e7d i potem gdy dorzuce te 300 mg będzie to niewielka różnica? 2. Czy dużo ciężej będzie [...]

[...] do 16 tygodni lekko obniżając dawki(czy byłoby to wskazane aby osiągnąć wspomniany wyżej efekt( utrzymany po odblokowaniu ).Wiem że to dużo pytań i z góry dziękuję za cierpliwość.Po prostu chciałbym poznać waszą opinię jak ten cykl powinien wyglądać (ostatni przyniósł 4 kg mięsa przy jednoczesnym odtłuszczeniu 3kg tym razem celuję trochę wyżej)

Tez mialem undera ;) Na tych 5mg w miesiac zrobilem 6 kg (mala dawka wiec bez odbloku) spadlo 2kg. Twoja 2 opcja tez jest niczego sobie, ale tescia zostawil bym na nastepny cykl (jesli takowy planujesz). Wiadomo ze zbudujesz na tym wiecej miecha niz na metce solo. Jak jestes cierpliwy to mozesz sprobowac system 4 tygodnie ON 4 tygodnie OFF na [...]

szczerze to wolalbym z miesiac brac cykl ale jesli jest to roznica to sie dostosuje wiec looz. najchetniej to bym na to wydal 250zl no ale tez to jest do zmiany w razie czego wiec piszcie propozycje jak cos. na silke chodze 3 razy w tyg i nie moge czesciej. plan mam typowo na mase. A te odzywki chcialbym kupic na dniach wiec wszystko co mowicie [...]

więc to ty chcesz to combo czy to nie ty?? i co mamy z tym zrobić sformułuj jakieś pytania czy coś, relacja będzie??cykl do poprawy czy co??

cykl do dupy, krótki no i po co jakies piramidki ? trzeba było bic np 250 e5d. no i cos z Twoja dietą nie za bardzo, a jesli to wartosc jednego posiłka to ile takich posiłków spożywasz w ciagu dnia, 6 ? co do odżywek to najlepiej non stop w celu uzupełnienia diety.

[...] źródłem informacji niż moje własne widzimisię. Wracając do meritum. Na podstawie własnego (ograniczonego!) doświadczenie napisałeś że tyle przerwy od kreatyny co trwał cykl. Bo tak ci pokazuje własne doświadczenie, ale ograniczone tym że nigdy nie miałeś cykli powyżej paru miesięcy. Pewnie po takim cyklu bez sensu czekałbys kolejne kilka [...]

[...] sztangą 3 serie (najszerszy grzbietu) Unoszenie tułowia z opadu 3 serie ( prostowniki grzbietu) Przysiady wykroczne 3 serie (czworogłowe uda) Uginanie ramion z hantlami 2 serie (biceps) Spięcia siedząc 3 serie (łydki) Gainer i carbo jako uzupełnienie diety, i właśnie zacząłem 1 cykl z mono Zmieniony przez - Flonk w dniu 2012-10-07 11:54:29

[...] sajdow.. winko: aromatyzacja: nein hpta blok: lajcik watraba: lajcik DHT konw: nein retencja wassera: nejn cisnienie krwi: nie podnosi a co na to sajdy testa? do tego 1cykl i w mlodym wieku to lepiej troche stuffu zapodac lajtowo i sprawdzic jak org reaguje a wiec nie normal cykl 15mg metaxu. tylko pare tablet mety i lukac co i jak. Ja [...]

Raz - 30-40 dni to zdecydowanie za malo na cykl. Dwa - 60-70 zł... to co ty chcesz kupić? %-) Za takie kwoty to tylko omega-3 %-) A na poważnie - troszku mało kasy. Jedynie pure power z lepszych a zbliżonych cenowo jest dostępny. Crea-shot też okay w sumie.

co trening nam zwiekszac czy co cykl? a MC to oco w tym chodzi>? a i dzieki za poprawe

Moze zmien metodyke cwiczen. Masz mnostwo postow na ten temat. Zeby moc ocenic co na ciebie najlepiej dziala rob cykle 6-8 tygodniowe i sam zobaczysz efekty. Sprobuj moze HST, albo FBW. Osobiscie cwiczylem HST i mimo, ze nie poleca sie tu cwiczen na biceps ( a jesli sie juz ktos uprze to w trakcie trwania mikrocyklu 10) to lapa i tak rosnie. W [...]

[...] uwypukalac żadnej ani minimalizować też żadnej. co oczywiście nie oznacza -czasami znacznego- zrożnicowania, ale myslę, ze nie w ten sposób. tym bardzej, ze układasz kolejny cykl. jak już dajesz w ten sposob- jedna grupa na tydzireń- to jesli masz czas to rozplanowałbym na 4 dni, albo nawet na 5 jesli nie zamierzasz wprowadzac HIIT-a a jechać na [...]